Menu

Kryesore

Çmimi i grurit dhe miellit arrin nivelet më të larta në 6 vjet

Rritja e çmimeve të grurit po ndikon në ekonominë e shqiptarëve, me shtrenjtimin e produktit më bazik, bukës. Të dhënat zyrtare tregojnë se çmimet e grurit në import kanë arritur nivelet më të larta që prej vitit 2015 dhe tendenca është ende në rritje. Shtrenjtimi i energjisë dhe lëndëve të tjera të para ndihmëse mund të ushtrojë presione të mëtejshme për rritjen e çmimeve. Prodhuesit e miellit thonë se, deri tani, çmimet e miellit janë rritur me 10%. Ata shprehen se e vetmja mënyrë për të shmangur shtrenjtimin e mëtejshëm do të jenë masat mbështetëse shtetërore.

Në fillim të shtatorit, një pjesë e furrave të bukës aplikuan rritje të çmimit të produktit me 10 lekë. Një nga shkaqet që çuan në këtë rritje, sipas përfaqësuesve të këtyre bizneseve, ka qenë edhe rritja e çmimit të miellit.

Në fakt, shifrat e Drejtorisë së Përgjithshme tregojnë se duke filluar nga tremujori i fundit i vitit të kaluar është shënuar rritje e ndjeshme e çmimit mesatar të grurit dhe të miellit të importuar. Për nëntë muajt e parë të këtij viti, çmimi mesatar i grurit të importuar ka arritur në 32 lekë për kilogramë, në rritje me 14.7% krahasuar me të njëjtën periudhë të një viti më parë.

Një tendencë e ngjashme po regjistrohet edhe në çmimet e miellit, por në përmasa më të kufizuara. Për 9-mujorin, një kilogramë miell u importua mesatarisht me çmim prej 46.3 lekësh, në rritje me 5% krahasuar me një vit më parë. Shifrat e muajve të fundit tregojnë një tendencë për rritje të mëtejshme. Në muajin shtator, një kilogramë grurë u importua mesatarisht me 35.1 lekë, duke arritur dhe duke tejkaluar çmimet që për herë të fundit ishin shënuar në vitin 2015.

Në pesë ditët e para të muajit tetor, çmimi mesatar i importit të grurit u rrit më tej në 35.8 lekë. Për sa i përket miellit, çmimi rekord në import u shënua në muajin korrik, me 48.6 lekë për kilogram, ndërsa edhe në shtator, çmimi mesatar arriti shumë afër kësaj vlere, me 47.6 lekë për kilogram. Në rastin e miellit, megjithatë, rritja e çmimeve mesatare të importit ka nisur që në fund të vitit 2018, ndërsa rritja që po shënohet gjatë këtij viti është disi më e kufizuar në krahasim me grurin. (Monitor)

Qendra Alert/Alert.al

Sa kohë mund të përdoret qumështi pasi ta keni hapur ambalazhin?

Ne lexojmë në etiketë kur qumështi është i paketuar dhe cila është data në të dhe sipas shijes për të kuptuar nëse është prishur apo jo, por prapë mund ta hedhim pa u prishur.

Sipas portalit Eat By Date, qumështi pasi hapet mund të përdoret 4-7 ditë pas datës së shtypur në ambalazh, dhe kur hapet, qumështi që ka shumë yndyrë mund të përdoret për 5-7 ditë dhe qumësht pa laktozë dhe pa yndyrë 7 ditë pas skadimit, por nëse ruhet në frigorifer.

Sa kohë mund të qëndrojë qumështi pa u prishur?

Ekziston një ndryshim i madh midis mbishkrimeve në ambalazh, të cilat mund të jenë: “më mirë është të përdoret deri më “, “të shitet deri më”, “skadon”.

Fraza e parë tregon vetëm cilësinë, dhe pas asaj date ushqimi është i sigurt për t’u ngrënë.

“Skadon deri më” zbulon ditën kur produkti fillon të prishet dhe nuk mund të jetë aq i mirë për t’u konsumuar.

“Të shitet deri më” tregon për shitësin se deri kur duhet ta shesë, dhe më pas e hedh poshtë.

Asnjë nga këto mbishkrime nuk zbulon kur qumështi do të prishet.

Natyrisht, ne gjithashtu duhet t’i kushtojmë vëmendje se çfarë lloj qumështi blejmë, nëse nuk është i mbrojtur, ai do të prishet më shpejt.

Si të zgjasni jetëgjatësinë e tij?

Ka mënyra për të zgjatur jetëgjatësinë dhe një truk është veçanërisht interesant, shtoni një majë kripe në qumësht sapo ta hapni. Mbylleni dhe tundeni, kështu që ju mund të zgjasni jetëgjatësinë e qumështit edhe për 4 ditë të tjera. (Telegrafi)

Qendra Alert/Alert.al

Rritja e çmimeve por edhe dëmet nga farat e kqija të domates, fermerët paralajmërojnë protesta

Diten e Martë, në orën 10:00, në fshatin Samatic të gjithë fermerët e fshatrave Kutallis, Drenovic, Rerez, Gorican, Pobrat, Velmish, Strum, Suk dhe jo vetem, por çdo fermer protestojnë për diskriminimin që po iu bën Ministria e Bujqësise dhe Zhvillimit Rural. Kur them diskriminim mjafton te marrim ne konsideratë skemat mbeshtetëse të rajonit dhe shihet një ndarje e thellë në masa dhe buxhet.

Akoma nuk ka asnjë pergjigje zyrtare nga Ministria e Bujqesise për demin e krijuar nga fara domates OZGAN, megjithese Zv.Ministri në një dalje televizive tha se përgjigjia del nesër, deri më sot kanë kaluar 1 javë dhe akoma nuk ka asnjë përgjigje.
Çmimi i rritur i plehërave kimike, naftës apo i dritherave per blegtorine janë disa arsyje qe fermeri sot është me humbje në ekonominë e tyre. Qendra Alert/Alert.al

Doganat, rekord historik, ndikim pozitiv nga rritja e sasive të zhdoganuara dhe çmimeve

Doganat kanë shënuar sërish rekord historik në mbledhjen e të ardhurave pasi në periudhën e 9-mujorit 2021 janë realizuar në masën 136.1 miliardë lekë, shifra më e lartë e realizuar në historinë e doganave, sipas një njoftimi zyrtar.

Krahasuar me planin prej 123.2 miliardë lekësh, të ardhurat e realizuara janë 12.9 miliardë lekë më shumë (pra rreth 130 Mln USD më shumë). Në krahasim me 9-mujorin 2020 janë realizuar rreth 26.7 miliardë lekë më shumë.

Rritja e të ardhurave është ndikuar në masën 83% nga rritja e sasive të importit dhe në masën 17% nga rritja e çmimeve. Vlen të theksohet se rritja për shkak të çmimeve në totalin e saj është amortizuar nga efekti rënës në të ardhura nga kursi i këmbimit me rreth 3 Mld Lek. Pra është e qartë që rritja neto është ndikuar përgjithësisht nga rritja e sasive të zhdoganuara kryesisht produkteve të akcizës që kanë kontributin kryesor në të ardhurat doganore.

Duhet vlerësuar se 9-mujori janar-shtator 2021 ka realizimin më të lartë të çdo 9-mujori në historinë e doganave, duke thyer rekordin e 9-mujorit të vitit 2019.

Të ndara sipas taksave për periudhën 9-mujore rezulton se:

Taksa Doganore ka shënuar + 907 Mln lekë më shumë nga rifillimi i importit të mallrave me origjinë kryesisht Kinë;

Akciza, në total +5.8 Mld lekë që ka ardhur përgjithësisht nga: rritja e importit të karburantit me +3 Mld, rritja e importit te cigareve me +2 Mld, Birrës me rreth 180 Mln lek, etj…

TVSH në total, krahasuar me 9-mujorin 2020 ka dhënë rreth 19.8 Mld lekë më shumë, e stimuluar kryesisht nga:
– +3 mld lekë rritja e konsumit të mallrave të konsumit të përditshëm.
– +3 mld lekë rritja e Karburantit të importit
– +1.8 mld lekë rritje e importit të automjeteve të përdorura.
– +1.8 mld lekë rritje nga importi i metaleve bazë.
– +820 mln lekë rritje e importit të veshje, tekstile.
– +760 mln lekë konstruksionet metalike
– +730 mln lekë gaz i lëngshëm, etj….

Renta ka dhënë një efekt +390 Milionë lekë për shkak të efektit të kombinuar midis rritjes së sasisë me rreth 17,000 tonë dhe gati dyfishimit të çmimit mesatar nëntë mujor. Rreth 40 Mln lekë plus janë siguruar nga mineralet e tjera.

Të ndarë sipas taksave, krahasuar me shtator 2020, performanca e muajit shtator 2021 është si vijon:

Taksa Doganore: është realizuar me rreth 139 Mln lekë më shumë nga rifillimi i importit të mallrave me origjinë kryesisht Kinë.

Akciza Neto: në total +700 milionë lekë më shumë. Kjo shifër ka ardhur e ndikuar nga rritja e konsumit të Cigares me rreth 25 tonë më shumë ose rreth 230 mln lekë dhe Karburantit me rreth 6,500 tonë më shumë ose rreth 200 Mln lekë.

TVSH: Në total me plus 2.6 miliardë lek ku kanë ndikuar: rritja e energjisë elektrike me rreth 800 Mln, sasisë së importuar të artikujve të konsumit të përgjithshëm me +300 Mln lekë, karburanti me +380 Mln lekë, Gaz i lëngshëm me 200 mln lekë, Gruri me +160 Mln lekë, Hekuri me +110 Mln lekë, etj..

Renta me minus 19 milionë lekë pasi megjithëse ka rritje të eksportit të naftës bruto me rreth +35 Mln ka pasur efekt negativ nga eksporti i mineraleve te tjera. (Monitor)

Qendra Alert/Alert.al

Ushqimet që iu bëjnë keq më shumë se cigaret

Dietat e pabalancuara vrasin më shumë njerëz sesa pirja e duhanit.

Shkencëtarët zbuluan se mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Sidoqoftë, disa produkte, të cilat ne i përfshijmë në dietën tonë për të ashtuquajturat cilësi të dobishme, mund të jenë gjithashtu shkatërruese për trupin tonë.

Midis tyre janë lëngjet e frutave të freskëta që duken të shëndetshëm në krahasim me pije të tjera të gazuara, por në të vërtetë mund t’ju sjellin një hap më afër diabetit.

Sushi: Sushi vetë nuk është i dëmshëm. Sidoqoftë, janë përbërësit e ndryshëm në Sushi që shkaktojnë problemin kryesor. Shumë sushi në ditët e sotme përmbajnë majonezë, djathë krem, salca dhe produkte të tjera të diskutueshme që rrisin vlerën ushqyese të Sushit dhe kanë shumë kalori.

Lëngje frutash dhe lëngjet e gazuara: Frutat konsiderohen jetësore dhe lëngjet e freskëta janë një mënyrë e thjeshtë për t’i shtuar ato në racionin tuaj të përditshëm. Sidoqoftë, në formë të lëngshme, frutat humbasin shumicën e elementeve të tyre të shëndetshëm, si fibra, e cila luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e diabetit, sëmundjeve të zemrës dhe mbipeshës.

Buka e bardhë: Ndërsa fibra kontribuon në një peshë të shëndetshme, presion të mirë të gjakut dhe një rrezik më të ulët të diabetit dhe sëmundjeve kardiovaskulare, fakti që buka e bardhë nuk ka këto fibra mund të jetë arsyeja pse nuk duhet përdorur. (Express)

Qendra Alert/Alert.al

Hamburgerat me perime janë të ndryshëm nga njëri-tjetri, kushtojini vëmendje përbërësve

Hamburgerat me perime nuk janë më të shëndetshme se ato me produkte mishi, për më tepër ato përpunohen më shumë në nivel industrial. Është rezultat i një studimi i publikuar në faqen e internetit NutriMi, që vlerësohen produktet ushqimore duke marrë parasysh si aspektin ushqyes ashtu edhe procesin e prodhimit. Krahasimi bazohet në vlerat ushqyese të hamburgërave, ku qoftet e mishit të viçit do të ishin të preferueshme vetëm sepse janë më pak të yndyrshme dhe më natyrale, pasi nuk përfshijnë shtesa sheqeri, kripe ose përbërës të tjerë. Është e vërtetë se është një ushqim i thjeshtë, jo ultra i përpunuar, siç janë analogët e bimëve. Në fakt transformimi i sojës, bizeleve ose perimeve të tjera në një produkt të ngjashëm me mishin kërkon përbërës të ndryshëm dhe procese komplekse industriale. Megjithatë, nuk mund të thuhet se hamburgeri i viçit është gjithmonë i preferueshëm nga ai vegjetarian sepse ka produkte shumë të ndryshme me bazë bimore, me përbërës të ndryshëm dhe tavolina ushqyese. Mesatarja e 10 hamburgerave nuk është interesante për konsumatorin, i cili duhet të bëjë një zgjedhje midis produkteve gjithnjë e më të shumta dhe të diferencuara.

Ne krahasuam hamburgerin e mishit të viçit, 100% mish, markën Coop Origine, me disa hamburgerë me perime që i gjejmë në raftet e supermarketeve. 100 gramë hamburgerë me mish viçi sigurojnë 181 kcal, 11 g yndyrë, nga të cilat 5.5 yndyrna të ngopura dhe 20 g proteina. Produkti nuk përmban karbohidrate, as fibra dhe shumë pak kripë. Shumica e alternativave të perimeve prodhohen nga sojë, por edhe nga bizele, kjo e fundit është një përbërës më i qëndrueshëm se soja dhe gjithnjë e më shumë përdoret. Si yndyrë shpesh mund të gjeni vaj luledielli, por edhe vaj kokosi (më i pasur me yndyrna të ngopura) dhe rrallë vajin e shëndetshëm ekstra të virgjër të ullirit. Shumë receta përfshijnë qepë, domate ose perime të tjera dhe erëzat janë gjithmonë të pranishme për të shijuar përzierjen. Në disa raste shfaqen aditivë të tillë si aromatizuesit ose konservuesit.

Përbërja: Vlera ushqyese e produkteve ndryshon: 100 g sigurojnë mesatarisht rreth 200 kcal, një vlerë e afërt me atë të hamburgerit me mish viçi. Yndyrnat e ngopura, ato të cilave duhet t’u kushtojmë më shumë vëmendje, sepse janë të lidhura me sëmundjet kardiovaskulare, zakonisht mbeten rreth 1% në prodhimet bimore, kundrejt 5.5% të mishit që kemi marrë në krahasim me to. Kini kujdes, megjithatë sepse sasia mund të rritet në varësi të yndyrës së përdorur: Ju merrni në 6.5% në hamburger, i cili përdor vajin e kokosit mes përbërësve. Prodhimet bimore përmbajnë edhe një sasi të caktuar të karbohidrateve komplekse (që mungojnë në mish) dhe fibra perimesh. Në vend të kësaj, mungojnë mikronutrientë të rëndësishëm, si hekuri dhe vitaminat, të cilat i gjejmë te mishi. Kujdes nga kripa: Mungon në hamburgerat vetëm me mish.

Një hamburger, në vakt është zakonisht pjata më e pasur në proteina dhe produkti i mishit të viçit, prej 20% ka një përmbajtje të shkëlqyer proteinike. Kjo pjesë, nga ana tjetër, ndryshon shumë në produktet e perimeve. Prandaj është e qartë se gjithmonë duhet t’i lexojmë etiketat me kujdes, duke marrë parasysh yndyrnat, proteinat, kripën dhe gjithashtu praninë e additivëve të tillë si konservuesit. Kjo vlen edhe për produktet e mishit të viçit, sepse hamburgerët me mish 100% janë të rrallë, pasi shpesh përfshijnë shtesa, të tilla si patate, barëra dhe kripë. Përveç kësaj, përmbajtja e ngopur e yndyrës ndryshon shumë në varësi të prerjes së përdorur. (IlFattoAlimentare)

Qendra Alert/Alert.al

Përfitimet e vajit të peshkut për mushkëritë

Ndërsa rastet me COVID-19 janë të pranishme në të gjithë botën është më e rëndësishme se kurrë që t’i japim përparësi shëndetit tonë.

Në mënyrë të veçantë, meqenëse coronavirusi ndikon në sistemin e frymëmarrjes, marrja e masave parandaluese për të mbrojtur mushkëritë tuaja është thelbësore.

Për fat të mirë për ne, hulumtimet sugjerojnë që marrja e vajit të peshkut për shëndetin e mushkërive jo vetëm që mund të largojë problemet e mushkërive, por gjithashtu të ngadalësojë plakjen e organit jetësor.

Vaj peshku për shëndetin e mushkërive, Çfarë thotë shkenca?

Besohet se vaji i peshkut është i mirë për mushkëritë sepse përmban nivele të larta të acideve yndyrore omega-3. Trupi juaj përdor acide yndyrore si një burim energjie dhe ekzistojnë tre lloje që ju nevojiten – omega-3, omega-6 dhe omega-9.

Dieta mesatare zakonisht përmban sasi të larta të acideve yndyrore omega-6 dhe -9. Trupi madje mund të krijojë vetë acidet yndyrore omega-9. Sidoqoftë, shumica e njerëzve kanë mungesë të acideve yndyrore omega-3 të cilat mund t’i merrni vetëm nga ushqyerja juaj.

Kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj të mushkërive, vaji i peshkut i pasur me omega-3 i mban ato në funksion në disa mënyra. Së pari, ajo lufton inflamacionin, i cili është një shkak kryesor i dëmtimit dhe mosfunksionimit të mushkërive.

Në një studim japonez, studiuesit zbuluan se omega-3 ndihmoi në trajtimin e sëmundjes pulmonare obstruktive kronike (COPD). Sëmundjet e mushkërive si bronkiti dhe emfizema bien në kategorinë e COPD dhe është shkaku i pestë kryesor i vdekjes në botë. Rezultatet nga studimi treguan se subjektet që konsumonin omega-3 përjetuan një rënie të kimikateve inflamatore në gjakun e tyre, si dhe më pak inflamacion të mushkërive, shkruan First For Women.

Subjektet gjithashtu bënë një test gjashtë minutësh në këmbë dhe ata që morën vajin e peshkut ishin në gjendje të ecnin më shumë dhe më shpejt. Një numër studimesh kanë treguar gjithashtu se marrja e suplementeve të vajit të peshkut mund të lehtësojë sëmundje të tjera inflamatore të mushkërive si astma dhe alergjitë.

Në mënyrë të veçantë, suplementet e vajit të peshkut ulën simptomat si ënjtja në mushkëri dhe gulçimi, falë fuqive të tij anti-inflamatore! Vaji i peshkut madje mund të ndihmojë në mbrojtjen e mushkërive duke bllokuar infeksione si pneumonia.

Pra, pasi jemi në sezonin e alergjive të vjeshtës dhe ajo që fare mirë mund të jetë vala e dytë e COVID-19, shtimi i një suplementi vaji peshku në dietën tuaj ditore mund të jetë një masë e mirë mbrojtëse. (Telegrafi)

Qendra Alert/Alert.al

Ministrja e Bujqësisë në Ditën Botërore të Gruas Rurale: Roli i tyre, fuqi dhe motivim

Gruaja është shtylla e zhvillimit të shoqërisë, si në qytet dhe mbi të gjitha në zonat rurale. Ministria e Bujqësisë në bashkëpunim të ngushtë me organizatat anëtare të Rrjetit Shqiptar për Zhvillimin Rural, mirëpriti në ambientet e saj, gra sipërmarrëse nga fshatra të ndryshme të Shqipërisë, në kuadër të ditës Ndërkombëtare të Grave Rurale. Këtë ditë, Ministrja Frida Krifca, e cilësoi si një moment të rëndësishëm, të një angazhimi të përbashkët, me synim rritjen e produktivitetit, transformimin e traditës në zhvillim, forcimin e rolit të gruas në komunitetet rurale si dhe hapjen e mundësive të reja për to në drejtim të financimit dhe mbështetjes.
Tatjana Dishnica, Sekretarja e Përgjithshme e ARND, tha se zhvillimi i qendrueshëm social ekonomik nis nga fuqizimi i grave në zonat rurale
Ndërsa, Përfaqësuesi i Un-Woman në Shqipëri, z. Michele Ribotta u shpreh optimist për potencialin e grave në zonat rurale dhe suksesin që mund të arrijnë ato.
Mbi 28 mijë gra menaxhojnë sot ferma në role drejtuese apo administrative në Shqipëri.

https://we.tl/t-X2dXW2VmqS?src=dnl

Qendra Alert/Alert.al

Rapex publikon raportin e radhës: Produktet e rrezikshme joushqimore

Rapex ka publikuar raportin për produket e rrezikshme joushqimore. Në raportin e Rapex është publikuar lista me produktet e rrezikshme, nga karrocat dhe lodrat për fëmijë, rrezelazer dhe deri tek shapkat.

Karrocë për fëmijë

Lloji i rrezikut: Lëndime

Vendi njoftues: Sllovakia

Numri i alarmit: A12/01417/21

Karroca për fëmijë ka vetëm një bravë sigurie dhe nuk është mjaftueshme ndaj ngarkesës. Për pasojë, fëmija mund të rrëzohet lehtësisht nëse është duke luajtur ose ulur në karrocë, duke bërë që fëmija të bjerë në tokë ose të dëmtojë gishtat ose gjymtyrët.

Produkti nuk përputhet me kërkesat e Direktivës për Sigurinë e Lodrave dhe standardin Evropian përkatës EN 71-1.

 

Rrezelazer

Lloji i rrezikut: Dëmtimi i shikimit

Vendi njoftues: Sllovakia

Numri i alarmit: A12/01411/21

Rrezelazeri është shumë i fuqishëm. Shikimi i drejtpërdrejtë i rrezelazer mund të shkaktojë dëmtim të shikimit. Produkti nuk përputhet me kërkesat e Direktivës së Përgjithshme të Sigurisë së Produktit dhe standardit përkatës Evropian EN 60825-1.

 

Arush për fëmijë

Lloji i rrezikut: Mbytja

Vendi njoftues: Kroacia

Numri i alarmit: A11/00088/21

Për shkak të dobësisë së qepjeve, materiali fijor i mbushjes së lodrës është lehtësisht i arritshëm. Një fëmijë mund ta fusë në gojë dhe të mbytet. Produkti nuk përputhet me kërkesat e Direktivës për Sigurinë e Lodrave dhe standardin Evropian EN 71-1.

 

Shapka

Lloji i rrezikut: Kimike

Vendi njoftues: Gjermani

Numri i alarmit: A12/01435/21

Materiali plastik i produktit përmban një sasi të tepërt të dibutilfalatit (DBP) (vlera e matur: 12.3 % ndaj peshës). Ky ftalat mund të dëmtojë shëndetin duke shkaktuar dëme të mundshme në sistemin riprodhues. Produkti nuk përputhet me Rregulloren REACH.

Njoftimi i plote me te gjitha produktet e rrezikshme:

https://ec.europa.eu/safety-gate-alerts/screen/search?token=17349998034B4BF2A21828F4797C05DD

Qendra Alert – Alert.al

Përfitimet që sjell qumështi i kokosit

Qumështi i kokosit është si një krem natyral për flokët. Miksoni në mënyrë të barabartë me qumësht dhe shampo, dhe mbajeni për 15 minuta në flokë, pastaj lani kokën. Bëjeni këtë proces 3-4 herë në javë dhe rezultati do të jetë fantastik.

  1. Parandalon rrudhat

Qumështi i kokosit ndihmon në parandalimin e rrudhave. Përmbajtja e vitaminës C ndihmon në mbajtjen e freskisë të lëkurës. Vendosni qumësht në fytyrë dhe mbajeni për 15 minuta. Pastaj lajeni me ujë të ftohtë. Lëkura juaj do të bëhet më e butë.

 

  1. Largon skuqjen nga dielli

Qumështi i kokosit përmban veti antiseptike që ndihmon në heqjen e nxirjes së marrë nga rrezet e diellit. Aplikoni qumështin e kokosit në zonën e prekur nga dielli dhe mbajeni gjatë natës. Në mëngjes lani fytyrën dhe rezultati do të jetë i dukshëm.

 

  1. Hidraton lëkurën

Qumështi i kokosit hidraton lëkurën e thatë. Vitamina C që përmban, ndihmon në freskimin e lëkurës. Përdorni vazhdimisht duke lyer duart.

  1. Ndalon rënin e flokëve

Problemi më i madh që kanë vajzat sot, është rënia e flokëve. Por mos u shqetësoni më, sepse duke përdorur qumësht kokosi, ju jo vetëm do parandaloni rënien e flokëve, por flokët tuaj do të trashen. Aplikojeni në flokë dhe lëreni disa orë. Pasi të lani flokët, lërini të thahen në mënyrë natyrale.

Qendra Alert/Alert.al