Menu

SHENDET

Të gjithë të çmendur pas vitaminave, një e treta e gjermanëve marrin rregullisht suplemente

Konsumatorët gjermanë, si ndoshta shumë evropianë të tjerë janë të çmendur në lidhje me shtesat e vitaminave: rreth një në tre merr ato, në formulimet më të ndryshme, të paktën një herë në javë, ndërsa një në gjashtë e bën atë çdo ditë. Kjo është ajo që del nga raporti i fundit i Consumer Monitor, sondazhi i Institutit Federal Gjerman për Vlerësimin e Rrezikut (BfR), i cili raporton periodikisht përgjigjet e një mostre prej një mijë qytetarësh.

Pothuajse 93% e tyre i konsiderojnë vitaminat të rëndësishme dhe i konsiderojnë frutat dhe perimet si burimet kryesore, të ndjekura nga bishtajoret dhe peshqit. Rreth gjysma thonë se i kushtojnë vëmendje asaj që hanë (në lidhje me vitaminat), ndërsa vetëm një në katër besojnë se është e dobishme të marrin shtesa. Megjithatë, një në tre veta i konsumon rregullisht, sidomos vitamina D, B12, C dhe preparatet me multivitamina.

Disa kanë frikë se kanë ndonjë mangësi (rreth 20%), dhe shumë mendojnë se mund të nxjerrin përfitime nga shtesat (për shembull për sistemin imunitar dhe jo çuditërisht vitamina më e dashur është D), por pothuajse askush nuk ka marrë ndonjëherë një diagnozë në këtë kuptim (për 82% nuk ka ndodhur). Nga ana tjetër, dihet se, sidomos në vendet më të pasura është e vështirë të arrihet një gjendje mangësie dhe se teprica e vitaminave të tretshme në yndyrë, si A, D dhe E, mund të shkaktojë dëme mjaft serioze për shëndetin. (IlFattoAlimentare)

Qendra Alert/Alert.al

Efektet negative të paracetamolit në mëlçi

Paracetamoli funksionon ndryshe në varësi të asaj që nuk shkon me trupin. Në rastin e një dëmtimi, ai bllokon sinjalet në tru që i tregojnë trupit se ka dhimbje.

Herë pas here, marrja e tepërt e një gjëje të supozuar të mirë mund të shkaktojë dëme të konsiderueshme në mëlçi.

Mbidozimi i paracetamolit është një nga shkaqet kryesore të dështimit të mëlçisë.Shkencëtarët e kanë ditur për dekada se paracetamoli në sasi të mëdha është toksik për mëlçinë, por deri më tani mekanizmi i tij i helmimit u ka shmangur atyre.

Te të rriturit, një dozë prej gjashtë gramësh në ditë gjatë 48 orëve të mëparshme mund të çojë potencialisht në toksicitet, ndërsa tek fëmijët doza akute mbi 200 mg/kg mund të shkaktojë potencialisht toksicitet.

Edhe marrja e një ose dy tabletave më shumë se sa rekomandohet mund të shkaktojë dëmtime serioze të mëlçisë.

Qendra Alert/Alert.al

 

Produkti i pamiratuar, kërkohet tërheqja e vajit të kanabidiolit CBD

Vaji i kanabidiolit (CBD) është tërhequr në Irlandë pasi është prodhuar në një ndërmarrje të paregjistruar.

Vajrat Hugold CBD u tërhoqën pasi u përpunuan në një vend ku operacionet nuk ishin raportuar tek autoritetet. Gjithashtu, produktet përmbajnë CBD të koncentruar që është një ushqim i ri i paautorizuar.

Siguria e CBD-së së koncentruar dhe produkteve që e përmbajnë atë nuk janë vlerësuar dhe nuk duhet të jenë në tregun evropian, tha Autoriteti i Sigurisë Ushqimore i Irlandës (FSAI).

Duke qenë se objekti i përpunimit nuk është i regjistruar, nuk ekzistojnë procedurat bazë të sigurisë ushqimore, higjienës dhe gjurmueshmërisë.

Të gjitha datat dhe kodet e grupeve të 15 dhe 30 mililitra vaj Hugold 4% CBD, vaji Immuno CBD, vaji Femmi CBD janë prekur.

Një alarm i zgjeruar përfshin të gjitha grupet dhe datat e vajit të kërpit Deus Gold me spektër të plotë 30 mililitra, pasi vaji CBD i përdorur në prodhimin e tyre erdhi nga faqja e paregjistruar e Hugold. FSAI i këshilloi njerëzit që të mos konsumonin tufat e implikuara.

Shifrat e zbatimit

FSAI ka publikuar edhe shifra që tregojnë se 59 urdhra ekzekutimi u janë dorëzuar bizneseve për shkelje të legjislacionit të sigurisë ushqimore në vitin 2021. Kjo ishte 42 në 2020, por pasqyron rihapjen e shumë firmave ushqimore pas periudhave të gjata mbylljesh të përkohshme për shkak të kufizimeve të pandemisë COVID-19.

Në përgjithësi, 47 urdhra mbylljeje, dy urdhra përmirësimi dhe 10 urdhra ndalimi janë lëshuar nga oficerët e shëndetit mjedisor në Ekzekutivin e Shërbimit Shëndetësor (HSE), inspektorët veterinar në autoritetet vendore dhe oficerët e FSAI-t për bizneset ushqimore.

“Nuk ka absolutisht asnjë justifikim për praktikat e pakujdesshme të ushqimit në çdo kohë. Urdhrat e ekzekutimit u dërgohen bizneseve ushqimore vetëm kur është konstatuar një rrezik serioz për shëndetin e konsumatorit ose kur ka një sërë shkeljesh serioze të vazhdueshme të legjislacionit për ushqimin”, tha Pamela Byrne, shefe ekzekutive e FSAI

“Të gjitha bizneset ushqimore duhet të pranojnë se janë të detyruara ligjërisht të sigurojnë që ushqimi që prodhojnë është i sigurt për t’u ngrënë dhe se mbështesin një kulturë të fortë të sigurisë ushqimore brenda biznesit.” (FoodSafety)

Qendra Alert/Alert.al

Vaksina të panumërta dhe përhapje infeksioni!

Ndërsa vaksinat kundër COVID-19 po shpëtojnë jetë të panumërta, përhapja e shpejtë e infektimeve me variantin Omicron ka shtruar shumë pikëpyetje. Shumë njerëz duan të dinë nëse është e nevojshme marrja e një vaksine përforcuese pas një periudhe disa mujore apo madje krijimi i një lloj vaksine të re. Qëllimi do të ishte jo vetëm shpëtimi i jetëve, por edhe shmangia e problemeve që mund të sjellin infeksionet e lehta. Hulumtuesit po punojnë për të krijuar vaksina që mund të ofrojnë mbrojtje për disa lloj variante njëkohësisht, apo edhe të bllokojnë virusin, pavarësisht mutacioneve.

Aktualisht po bëhen prova për vaksina të llojit që spërkaten në hundë. Shumë ekspertë thonë se është joreale që njerëzit të presin që vaksinat të të mbrojnë përgjithmonë ndaj çdo infeksioni. Por mjafton që parandalojnë rastet fatale.

Dr. Daniel Kuritzkes, shef pavionit të sëmundjeve infektive në spitalin unversitar “Brigham & Women” në Shkollën Mjekësore të Harvardit, thotë se duhet rishqyrtuar se cili është objektivi i vaksinës.

“Është joreale të besosh se çdo lloj vaksinimi do t’i mbrojë njerëzit nga infeksioni, nga sëmundja me simptoma të lehta, përgjithmonë. Nëse qëllimi është parandalimi i sëmundjeve të rënda, mund të mos kemi nevojë të bëjmë aq shumë përpunime të vaksinave sa herë që shfaqet një variant i ri”.

Bashkë me mutacionin, virusi po ndryshon edhe formën dhe nuk ka asnjë lloj mundësie për të përcaktuar se ka i rëndë do të jetë varianti i radhës. Ndërkohë po përhapet një nën-variant i ri i Omicronit. Hulumtuesit po përpiqen të krijojnë vaksina të gjeneratës së ardhshme që mund të ofrojnë mbrojtje më të gjerë kundër mutacioneve që mund të shfaqen, por kjo do të kërkojë shumë kohë. Por, zgjidhja aktuale është vaksinimi. Imunizimi do të zvogëlonte mundësitë e mutacioneve të tjera të virusit, tha Jennifer Nuzzo e Qendrës Johns Hopkin’s për Sigurinë Shëndetësore. (Associated Press)

Qendra Alert/Alert.al

 

Pija e nxehtë që ‘largon toksinat’ dhe pengon përthithjen e yndyrës

Yndyra viscerale është e padukshme sepse ngjitet në organet e brendshme që qëndrojnë thellë brenda aktivitetit të barkut. Një bark i zgjatur dhe një bel i madh, megjithatë, janë të dy tregues të sasive të mëdha të yndyrës. Sëmundja lidhet me një rrezik më të lartë të rezistencës ndaj insulinës dhe diabetit, të cilat nga ana tjetër ndikojnë në rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe disa lloje kanceri.

Për fat të mirë, një pije mund të largojë toksinat nga trupi dhe të ndihmojë në çlirimin e trupit nga të dëmshmet duke penguar ruajtjen e yndyrës.

Çaji i luleradhiqes përmban një sërë antioksidantësh unikë që janë eksploruar në fusha të ndryshme të shëndetit, duke përfshirë humbjen e peshës. Rrënja e luleradhiqeve është treguar se rrit funksionet e mëlçisë, gjë që e pastron barkun nga uji i tepërt.

Ieva Kubiliute, tha: “Konsumimi i çajit të luleradhiqes ofron përfitime të shumta shëndetësore. Është një diuretik natyral dhe detoksifikon trupin duke nxjerrë jashtë mbetjet. Konsideroni si një nga bimët më të shpejta të detoksifikimit. Për më tepër, lehtëson fryrjen dhe ul peshën e ujit”

Diuretikët punojnë duke hequr ujin nga trupi, gjë që zvogëlon sasinë e ujit që rrjedh nëpër vena dhe arterie. Sonia Khan, Farmaciste e Lartë në Medicine Direct shpjegoi: “Diuretikët ndihmojnë për të pastruar trupin tuaj nga kripa dhe uji. Duke detoksifikuar, ju mund të humbni peshën e ujit dhe gjithashtu të zvogëloni fryrjen”.

Një studim i vitit 2008 i botuar në revistën mjekësore Nutrition Research and Practice tregoi se luleradhiqet mund të veprojë si një frenues i lipazës. Frenuesit e lipazës luajnë një rol kyç në metabolizmin e yndyrës njerëzore dhe punojnë duke ulur përthithjen gastrointestinale të lipideve. (Telegrafi)

Qendra Alert/Alert.al

Kosova lehtëson masat anti-covid

Komiteti për Menaxhimin e Pandemisë është mbledhur sot për vlerësimin e situatës epidemiologjike dhe analizimin e vendosjes së masave të reja.

Ministri i Shëndetësisë, Rifat Latifi bëri të ditur se kanë rekomanduar lehtësim të masave Anti-COVID, të cilët do të miratohen nesër dhe të shtunën do të hyjnë në fuqi.

Latifi ka treguar se ora policore do të fillojë nga ora 00:00 deri në ora 05:00, ndërsa gastronomia do të punojë deri në orën 23:00.

Ndërsa, të gjithë ata që do të hyjnë në Kosovë duhet të dëshmojnë se kanë marrë dy doza të vaksinës.

Ata që kanë një dozë të vaksinës, duhet ta kenë edhe testin PCR. Po ashtu, maska pritet të hiqet në ambientet e jashtme dhe fitneset të hapen.

Latifi bëri thirrje që çdo veprimtari, së cilës i janë lehtësuar masat, duhet që të pranojnë vetëm ata qytetarë që kanë dy doza të vaksinës.

Qendra Alert/Alert.al

Adoleshentët që konsumojnë kanabis rrezikohen nga skizofrenia

Sipas një studimi, adoleshentët që përdorin kanabis një herë në javë mund të përballen me rrezikun e skizofrenisë. Adoleshentët që përdorin herë pas here kanabis kanë po aq gjasa për të zhvilluar skizofreni sa duhanpirësit e përditshëm, ka pohuar studimi. Studiuesit në Karaibe shqyrtuan më shumë se 590 punime që shikonin përdorimin e kanabisit tek fëmijët e moshës 12- 18 vjeç. Ekspertët paralajmëruan se është jetike që adoleshentët të shmangin përdorimin e drogës ndërsa truri i tyre është ende në zhvillim.

Shifrat e “NHS” tregojnë se përdorimi i kanabisit tek njerëzit e moshës 16-24 vjeç është në rritje në Angli dhe Uells, me 32.6% që pranojnë se e kanë përdorur atë në 2020, krahasuar me 30.2% në 2016.

Ai vjen pasi të dhënat zbuluan se pranimi në spitalin psikiatrik në mesin e përdoruesve të kanabisit u rrit me 74% që kur droga u dekriminalizua në Skoci. Policia skoceze ndryshoi udhëzimin e saj në janar 2016, në mënyrë që kushdo që zbulohej se zotëronte kanabis mund të paralajmërohej në vend që të ndiqej penalisht. Numri i ndjekjeve penale është përgjysmuar gjatë kësaj periudhe. Vitin e kaluar, një rekord prej 1,263 pacientësh në Skoci kërkuan trajtim NHS për çrregullime psikiatrike për të cilat fajësohej kanabisi, duke përfshirë skizofreninë.

https://www.dailymail.co.uk/health/article-10467473/Teenagers-smoke-cannabis-six-times-likely-develop-schizophrenia-study-claims.html?ito=social-facebook&fbclid=IwAR1J_fXDR31en-fP1kfz9svOJej7Nq-Prr–SmRyx0ehzE3wHJ8I5OgFkmA

Qendra Alert/Alert.al

Shenja në lëkurë tregojnë se keni reaksion alergjik ndaj paracetamolit

Paracetamoli funksionon ndryshe në varësi të asaj që nuk shkon me trupin. Në rastin e një dëmtimi, ai bllokon sinjalet në tru që i tregojnë trupit se ka dhimbje.

Ndërkohë, gjatë temperaturës, paracetamoli synon zonat e trurit që rregullojnë temperaturën e trupit. Ilaçi kundër dhimbjeve mund të përdoret për të gjitha llojet e gjendjeve, duke përfshirë dhimbjet e shpinës, dhimbjet e kokës, migrenën dhe dhimbjet e stomakut. Megjithatë, si të gjitha barnat, ka disa efekte anësore, megjithëse të rralla, për marrjen e paracetamolit.

Disa prej tyre janë të menaxhueshme, të tjera kërkojnë praninë e menjëhershme të mjekut. Një nga këto është lëkura që kthehet në të verdhë të zbehtë; kjo njihet edhe si verdhëza. Nëse kjo ndodh, kontaktoni menjëherë një mjek. Ky nuk është i vetmi efekt anësor që duhet të rezultojë në një thirrje te një profesionist mjekësor. Nëse frymëmarrja është e vështirë, në mënyrë të parregullt e shpejtë ose e ngadaltë, ose e cekët, duhet të konsultoheni me një mjek. (Telegrafi)

Qendra Alert/Alert.al

OBSH, thirrje kundër heqjes së masave kufizuese ndaj covid-19

Ndërsa disa vende evropiane kanë filluar të reduktojnë ose heqin masat kufizuese për frenimin e përhapjes së COVID-19, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) po bën thirrje për qasje të kujdesshme pasi coronavirusi vazhdon të përhapet.

Danimarka hoqi shumicën e kufizimeve kundër COVID-19, duke përfshirë rregullat për përdorim të detyrueshëm të maskave në vende publike dhe çertifikatat e vaksinimit për të hyrë në ambiente të mbyllura publike. Zyrtarë të qeverisë daneze thanë se ata nuk e konsiderojnë më COVID-19 një “sëmundje kritike sociale”. Franca, Britania dhe vende të tjera evropiane po ndjekin shembullin e Danimarkës.

Në një konferencë shtypi  në selinë e agjencisë në Gjenevë, Drejtori i Përgjithshëm i OBSH-së Tedros Adhanom Ghebreyesus tha se nuk është një veprim i matur që vendet të dorëzohen tani, ose të shpallin fitoren ndaj pandemisë. Tedros tha se varianti Omicron i koronavirusit vazhdon të jetë shumë i transmetueshëm dhe vdekjeprurës. Ai tha se në 10 javët që nga identifikimi i variantit Omicron, janë raportuar pothuajse 90 milionë raste, më shumë se totali i të gjitha rasteve me Covid-19 në vitin 2020. Ai tha se OBSH-ja tani ka filluar të shohë një rritje shumë shqetësuese të vdekjeve në shumicën e rajoneve të botës. Në të njëjtën konferencë shtypi, drejtuesja e OBSH-së për pandeminë e COVID-19, Maria Van Kerkhove u bëri thirrje vendeve të botës të jenë të kujdesshme në lidhje me heqjen e kufizimeve, duke mos i hequr “të gjitha menjëherë”. Ajo sugjeroi një proces më gradual, sepse shumë vende nuk e kanë arritur ende kulmin e infeksioneve me Omicron dhe të tjerat kanë nivele të ulëta vaksinimi, veçanërisht në mesin e grupeve të pambrojtura të popullatës së tyre.

Qendra Alert/Alert.al

Varianti i ri i Omicron, sa i rrezikshëm është?

Varianti Omicron i coronavirusit aktualisht përbën shumicën e infeksoneve në mbarë botën.

Shkencëtarët janë duke ndjekur tani me vëmendje një nënvariant të tij, të njohur si BA.2, i cili po konkurron me variantin origjinal në Evropë dhe Azi. Varianti original BA.1 përbën sot 98.8% të të gjitha rasteve të regjistruara me coronavirus, por disa vende kanë filluar të raportojnë një shtim të rasteve me nënvariantin BA.2, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Trevor Bedford, një virolog në qendrën Fred Hutchinson, që ndjek evolucionin e coronavirusit thotë se nënvarianti BA.2 përbën 82% të rasteve në Danimarkë, 9% në Britani dhe 8% në Shtetet e Bashkuara.

Disa studime të hershme sugjerojnë se BA.2 është edhe më shumë i transmetueshëm sesa variant jashtëzakonisht përhapës BA.1, por nuk ka të dhëna që ai i shpëton mbrojtes së ofruar nga vaksinat.

Zyrtarët danezë vlerësojnë se BA.2 është 1.5 herë më i transmetueshëm se sa variant original i omicronit, por sipas të dhënave të deritanishme nuk shkakton sëmundje më të rëndë.

Shkencëtarët po ndjekin me vëmendje për të parë nëse personat që e kanë kaluar variantin original të omicronit do të preken nga nën-varianti BA.2. Në Danimarkë është vënë re një farë shqetësimi, pasi disa zona me numër të lartë rastesh me variantin origjinal, po raportojnë shtim të rasteve me nën-variantin e ri. Lajm i mirë sipas ekspertëve, është se vaksinat dhe dozat përforcuese funksionojnë, duke ulur numrin e vdekjeve dhe duke mbajtur të sëmurët jashtë spitaleve.

Qendra Alert/Alert.al