Rregullat e higjienës nuk janë aq të vështira, por ne i kemi të fiksuara gabimisht disa gjëra. Gabimet mund të na kushtojnë jo vetëm bukurinë, por edhe shëndetin. Për këtë arsye, Bright Side na sjell 7 gabime që ne i bëjmë çdo ditë dhe si duhet t’i shmangim.
Mbulimi i gojës me dorën tuaj kur kolliteni ose teshtini
Kur mbulojmë gojën me duart tona teksa kollitemi apo tështijmë, ne ndihmojmë që mikrobet të qëndrojnë në fytyrën tonë. Rezultatet janë shpërthime, skuqje dhe pasoja të tjera jo aq të këndshme. Është veçanërisht e rrezikshme me sëmundjet infektive, sepse fërkimi i syve me dorë mund të provokojë një inflamacion të qepallave. Si ta bëni mirë: Duhet ta mbuloni gojën me facoletë. Nëse nuk kemi një të tillë me vete, atëher mbuloni gojën me rrudhjen e bërrylit.
Prerja e thonjve
Përdorimi i gërshërëve deformon strukturën e thonjve dhe ndikon në rritjen e gabuar të tyre. Si ta bëni mirë: Nëse keni nevojë të shkurtoni thonjtë e gjatë, përdorni limën e thonjve. Jo vetëm që i shkurtoni, por edhe u jepni formën e duhur.
Lyerja e syrit në pjesën e brendshme
Pika e lapsit tuaj, dhe sidomos furça, strehon bakteret që mund të shkaktojnë një infeksion nëse gjejnë rrugë në mukozën e syve. Përzierja me lot, krijon kushte të favorshme për shumëzimin e tyre. Si ta bëni mirë: Nëse doni të theksoni kapakun tuaj të ulët të syrit, përdorni hijet: zbatojeni ato pak larg nga vija e rritjes së qerpikëve.
Qendra Alert/Alert.al
LEAVE A COMMENT